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Le régime Dukan
20 février 2012

Quelques calculs qui peuvent vous aider à gérer votre poids

Cliquez sur ce lien: Calcul_de_poids Voici le tableau qui vou s permettra de comprendre les résultats que vous avez obtenus: IMC (kg.m-2) Interprétation (D'après l'OMS) moins de 16,5 Dénutrition 16,5 à 18,5 Maigreur 18,5 à 25 Corpulence normale 25 à 30...
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13 février 2012

En bref...

Pour maigrir sur long terme, il est plutôt conseillé: •De pratiquer une activité sportive car cela améliore le tonus général, affine la silhouette, bloque la reprise de poids et aide à perdre la mauvaise graisse. •De manger équilibré en réduisant les...
Posté par regime_dukan_tpe à 12:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 février 2012

Comment éviter ces conséquences psychologiques ?

Il existe quelques solutions pour remédier à ces conséquences psychologiques, cependant il faut tout de même rester vigilant: •Commencer le régime en étant dans un bon état psychologique: les périodes de stress ne sont pas les meilleures périodes pour...
Posté par regime_dukan_tpe à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 février 2012

Les conséquences psychologiques

Le régime Dukan a bien sur des conséquences psychologiques, en voici quelques exemples: •Stress, angoisse, dépression; en effet pour certaines personnes manger déstresse; calme les angoisses… •Certaines situations poussent à manger, et donc à reprendre...
Posté par regime_dukan_tpe à 12:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 février 2012

Comment éviter ces conséquences ?

Nous vous proposons ci-dessous quelques solution pour éviter ces conséquences: -Boire suffisamment d'eau, à savoir 1,5 litre d'eau par jour (pour éliminer les déchets du à la cétose). -Supplémenter en vitamines A, C et groupe B ( pour compléter le manque...
Posté par regime_dukan_tpe à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 février 2012

Les conséquences sur la santé

Il y a de multiples conséquences à ce régime, en voici quelques une: •La perte de poids de la première phase est trop rapide et trop importante : cette phase provoque des carences en vitamines, sels minéraux et fibres qui ne sont pas proposés. Il est...
Posté par regime_dukan_tpe à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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